白蘿蔔(也稱為大根)是一種低卡路里、高纖維且營養豐富的蔬菜,而且含有多種營養成分,像是富含維生素C等,其也能促進新陳代謝喔!所以趁產季,就好好地把白蘿蔔給吃起來,單次吃不完的話,或想延長其保鮮期,那就試試下面這種方法吧!
【朝美好生活前進】
【簡易料理看這裡】
白蘿蔔保存
1. 先將白蘿蔔洗淨、擦乾再去皮。
2. 依照平日的料理需求,把白蘿蔔切成小塊或是扇形片狀等。
3. 拿出保鮮夾鏈袋,將切好的白蘿蔔放進袋中,要儘可能地將袋子裡面的空氣排出,再進行封口。
4. 放進冰箱冷凍約1小時後,把夾鏈袋取出,並用手將袋子裡面的白蘿蔔掰開,也就是弄鬆的意思,接著再放回冷凍即可。
小小提醒大家,要烹調時,白蘿蔔無須先解凍,直接烹煮就好。
以上是Vicky採蘿蔔時農夫分享的密技,沒想到回家一查,還真的有這麼一回事。看來下次就可以買更多蘿蔔了。因為不論加排骨,或是搭配紅蘿蔔都好好吃說。
白蘿蔔料理
在這邊同時也分享白蘿蔔的料理給大家:
豬肉料理︱清燉蘿蔔豬肉湯:一鍋吃進營養蛋白質和滿滿根莖類蔬菜
食譜︱緩解咳嗽:蜂蜜菊花茶飲、鹽焗柳丁、鹹麥芽煮檸檬片、水梨貝母、白蘿蔔蜂蜜等
延伸閱讀
- 台南美術館周邊美食懶人包|精選16+間正餐、小吃、甜點、飲料推薦+附近飯店住宿整理
- 台南美食︱小杜意麵:下午賣到凌晨,老饕的深夜美食,越晚越熱鬧,附菜單
- 台南早午餐攻略︱從中式到西式,從豆漿到咖啡,50+早午餐餐廳,就是要滿足大家的味蕾
- 台南住宿推薦︱市區 和逸飯店台南西門館:台南超強親子飯店,特色卡通午茶,百坪室內外遊戲空間,緊鄰美食小吃區和美術館等多處知名景點
- 台南晶英酒店:每一角落都展現出府城人文風格,精緻、友善、好客是其代名詞
- 25+道快速煮飯食譜分享|省時不將就,煮出家的溫度
- 台南隱藏版甜點|塔妞蛋塔工坊:德式蛋塔必吃!冰冰吃更香濃,多種口味超驚艷,鹹蛋黃口味必試
- 為什麼鮭魚是營養密碼?選72有鮭魚,無毒、產地直送,吃出健康與Omega-3,內附鮭魚食譜