簡易烤箱料理︱柴魚烤飯糰：零廚藝也可以完成的簡易料理，做個變化讓孩子把米飯吃光光（2025更新） @Vicky 媽媽的遊樂園

柴魚烤飯糰這是一道料理非常的簡單，也是解決剩飯的好料理。製作柴魚烤飯糰的時候，Vicky通常不會用現煮的飯，因為現煮的飯太黏，所以通常是用隔夜飯，大概是要炒炒飯的那種，烤後吃起來特別的香脆。

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柴魚烤飯糰：準備材料

白飯適量

柴魚香鬆粉適量

1.將米飯搓成圓形或丸子大小

將飯從冰箱取出或加熱後，待稍微降溫，就可以讓孩子將飯揉成丸子的大小，有時候孩子可能沒辦法搓那麼圓，建議可以使用一些小道具，像Vicky就是用這個圓型杯讓孩子呈裝米飯，壓平後再倒出來，形狀就會比較圓弧。

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2.將飯糰放置在烤盤上

接著再把孩子搓好的飯糰放置在烤盤上，每顆飯糰之間要保持社交距離。

3.設定烤箱溫度

烤箱的溫度設定為上火跟下火都是200度，時間約莫為6分多鐘（端看每個烤箱的功率），飯糰表面有一點酥酥脆脆，有點金黃色的時候就可以取出。

4.滾上香鬆

這時候需要一點香鬆或是魚肉鬆，還是海苔都行，相信孩子們都可以吃得津津有味。

簡易烤箱料理︱柴魚烤飯糰：零廚藝也可以完成的簡易料理，做個變化讓孩子把米飯吃光光（2025更新）

如果能再打杯果汁就更迷人了^^

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我們在搓飯糰的時候，可能會覺得黏黏的，建議手部可沾些飲用水，就是把雙手稍為用的濕濕的，就比較不黏手，這除了可當正餐外，其實也可當成野餐的好夥伴喔！

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