柴魚烤飯糰這是一道料理非常的簡單,也是解決剩飯的好料理。製作柴魚烤飯糰的時候,Vicky通常不會用現煮的飯,因為現煮的飯太黏,所以通常是用隔夜飯,大概是要炒炒飯的那種,烤後吃起來特別的香脆。
【朝美好生活前進】
柴魚烤飯糰:準備材料
白飯適量
柴魚香鬆粉適量
柴魚烤飯糰:作法
1.將米飯搓成圓形或丸子大小
將飯從冰箱取出或加熱後,待稍微降溫,就可以讓孩子將飯揉成丸子的大小,有時候孩子可能沒辦法搓那麼圓,建議可以使用一些小道具,像Vicky就是用這個圓型杯讓孩子呈裝米飯,壓平後再倒出來,形狀就會比較圓弧。
2.將飯糰放置在烤盤上
接著再把孩子搓好的飯糰放置在烤盤上,每顆飯糰之間要保持社交距離。
3.設定烤箱溫度
烤箱的溫度設定為上火跟下火都是200度,時間約莫為6分多鐘(端看每個烤箱的功率),飯糰表面有一點酥酥脆脆,有點金黃色的時候就可以取出。
4.滾上香鬆
這時候需要一點香鬆或是魚肉鬆,還是海苔都行,相信孩子們都可以吃得津津有味。
如果能再打杯果汁就更迷人了^^
我們在搓飯糰的時候,可能會覺得黏黏的,建議手部可沾些飲用水,就是把雙手稍為用的濕濕的,就比較不黏手,這除了可當正餐外,其實也可當成野餐的好夥伴喔!
延伸閱讀
- 台南夜景推薦|台南美術館2館夜景超浪漫!約會賞月、感受黑夜光影與微風
- 台南市農會超市|比大賣場更好逛的在地好物天堂!農產品、伴手禮一次買齊!從茶包、果乾、調味料到限定名產,台南農會超市絕對讓你逛到手軟、買到滿意!
- 台南慶中街美食推薦|和森鮓日本料理:新鮮食材職人手作,定食選擇超豐富
- 台南南區麵店推薦|小心燙:文青風冷氣麵館,麵和滷味價格親民,附菜單
- 台南東區美食|洪城牛肉麵 崇善店:人氣爆棚的冷氣牛肉麵店,牛肉軟嫩入味、份量實在,附菜單
- 台南復興國中附近美食|臺灣歐巴 東區裕文店:暖心泡菜鍋只要 $150!台南平價鍋物,附菜單
- 台南燒烤︱邊疆燒烤(菜單):賞心悅目酒櫃,現點現烤燒物,還有舒服環境,吃燒烤就是要來邊疆
- 台南愛玉冰店推薦|蓁愛玉手作坊複合式冰品店:隱身巷弄的大空間冰品店,愛玉、嫩仙草、鍋燒意麵通通有,附菜單