喜歡吃魚,卻又不喜歡煎魚的油煙味,所以Vicky經常使用烤箱或電鍋來處理魚類,現在要和大家分享的是超簡單又好吃的檸檬紙包鮭魚。平日裡,將鮭魚從冰箱取出後,會用清水稍微沖洗過,再來就是以餐巾紙擦拭它,塗抹些鹽巴和黑胡椒就進烤箱了,這是最方便也是最省時的鮭魚料理。最近買了不少檸檬,又因為做了漢堡,所以還有牛番茄,索性拿來做檸檬紙包鮭魚,這是一道美味又低醣的料理,配飯剛剛好,孩子們也很喜歡^^。
【朝美好生活前進】
檸檬紙包鮭魚:準備材料
鮭魚:1片
檸檬:約莫1-2顆(Vicky家中有Uncle Lemon的檸檬原汁,超方便)
牛番茄:1顆
鹽巴:適量
黑胡椒:適量
烘培紙:1張
檸檬紙包鮭魚:作法
1.將牛番茄切塊或滾刀塊狀,檸檬切薄片備用。
2.鋪一張比鮭魚大2-3倍的烘培紙(大一點比較好包覆),並置放於烤盤上。

3.將切塊的牛番茄置於烘培紙中央。

4.將洗淨並以廚房紙巾擦拭過後的鮭魚放置於番茄上。
5.將適量的鹽巴和黑胡椒均勻塗抹在鮭魚上。

6.在鮭魚表面淋上檸檬汁(若有新鮮檸檬則需先榨汁,也可使用便利檸檬汁-Vicky家中有Uncle Lemon的檸檬原汁,超方便))

7.接著將鮭魚包覆起來。

8.烤箱溫度為200度左右(每部烤箱功率不盡相同),時間設定為20分鐘。
9.取出後盛盤即可(記得使用隔熱手套,也請避免燙傷)。

檸檬汁的香氣與酸味,搭配上番茄的味道真的超讚的。一道不用在廚房裡忙來忙去,顧火爐,就可以品嘗的海鮮佳餚,分享給大家。
延伸閱讀
- 台南中西區︱木蘭:信義街老屋探險,隱身二樓的療癒系咖啡廳,柯基店長「冷摳」與焦糖布丁的午後時光
- 高雄鹽埕一日遊|鹽埕第一公有零售市場:精選 6 間必訪職人老店、植感美學與超有梗「誠實商店」攻略
- 台中西區|做咖啡 HECHO cafe & wine:誤打誤撞走進勤美巷弄的12年老靈魂,在工業風老宅品嚐令人驚豔的手撕豬佛卡夏與氣炸羽衣甘藍沙拉
- 2026 台南舊城區散步地圖|停好車就開吃!10 條免拉車、徒步能到的「吃喝逛買」懶人包,附 Google 地圖,含住宿推薦
- 2026 台南信義街懶人包:木蘭咖啡、筑馨居、巴貝羅斯,10個必訪的文青角落
- 台南市農會超市|比大賣場更好逛的在地好物天堂!農產品、伴手禮一次買齊!從茶包、果乾、調味料到限定名產,台南農會超市絕對讓你逛到手軟、買到滿意!
- 台南藍晒圖文創園區懶人包|16間必訪店家推薦:顏振發手繪看板、黑膠漢堡、職人手作與隱藏版美食地圖
- 高雄鹽埕︱SKB文明鋼筆 鹽埕旗艦店 :駁二必逛文具店!全店筆款皆可試寫,開箱 CP 值爆表,168元馬年限定福袋
