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(以下資訊from100大超級好食物)
Name：玉米筍/玉米寶寶
益處：保護眼睛(玉米黃素是護眼的尖兵)、
防癌抗老、增進睡眠品質、保護心血管
產季：全年
如何保存：不耐久存，買回家儘快食用，
否則水分流失口感會變差。
若要保存，外葉不要摘除，
以紙張包裹再冷藏，可存放約莫一個星期。
玉米筍
玉米”皮可拿來烹煮…亦可當肥料
我家妹妹說玉米寶寶怕冷…穿了好幾件衣服
玉米鬚利尿喔
宅配給Tracy
不要看這裡好像只有一點點…”剝殼”可是很費工的
洗淨後”鬚鬚”會少一些
呼朋引伴吃玉米
食譜參考：
美麗廚房‧玉米料理-炒玉米筍X玉米濃湯(2015-01)
美麗廚房‧湯品-玉米排骨湯X義式田園番茄湯(2015-02)
美麗廚房‧肉燥拌高麗菜玉米筍
美麗廚房‧京都水菜玉米筍
美麗廚房‧玉米料理-玉米蘿蔔牛蒡湯X清蒸玉米X玉米番茄沙拉
美麗廚房‧下午小點心-馬鈴薯玉米餅(2015-03)
美麗廚房‧糖醋番茄玉米高麗(2015-03)
美麗廚房‧愛心組合之玉米鮮蝦(2015-05)
延伸閱讀：
這樣非法吧??雇用2歲童工‧蛋3Y8M&蓉2Y2M
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