安心雞肉怎麼選？直接選擇真無毒：無添加無藥殘零檢出；真放牧：堅持自然放牧飼養超過16週；低密度：衝浪黑羽土雞擁有更大運動空間與自由的元榆牧場就搞定。蛋白質是身體不可或缺的營養，減重期間營養師特別推薦Vicky吃雞胸肉，以前的我總覺得雞胸肉不好吃，不過元榆牧場多樣化的口味令我改觀，而且他們家還有各式各樣的雞肉料理包，都是熟食包，只要加熱即可享用。這對於有時忙碌，無法準備多道菜色的職業婦女而言，無疑是幫了個大忙。
【朝美好的生活前進】
這一箱還真是冷冰冰，因為這些肉品需要冷凍才能保存其鮮度，收到包裹後，請記得要在最短得時間內把它們放到冷凍室。點我購買
四月份的購買數量^^好多啊
元榆牧場：滷二節翅（熟食）
元榆牧場的滷二節翅是小孩的愛，這根本就是加分也加菜的概念，不僅好吃，也正因為它是熟食，無需再料理超方便。話說，小姪女在三月時來到我家，身為阿姨的我當然是要把好康的拿出來，沒想到她一次就啃了三根，哈哈，好東西就連小孩都知道。
元榆牧場：招牌鹽水雞（熟食）
這也是熟食來著，這天只用了大包裝的一半，因為一半就很多了，基本上也是加菜用，反正媽媽不想備那麼多菜的時候，把元榆牧場的雞肉拿出來就對了。
元榆牧場：煙燻甘蔗土雞肉（熟食）
煙燻甘蔗土雞肉雖然加熱就可以直接品嘗，不過Vicky可是在底部鋪設了一些川燙過的小豆苗，因為煙燻甘蔗土雞肉的少許雞油拌小豆苗的味道恰到好處，小孩很捧場，即便小豆苗不是用清炒的，他們照樣把小豆苗給吃光光。點我購買
這大包裝的一包750克，一餐就吃完其實太奢侈，我們是分了兩餐吃，畢竟晚餐也不是單吃這一品項，還有豬肉和蔬菜等，這雞肉除了妮妮妹，就屬老爺最捧場，平時很少帶食物去公司吃的他，竟然破例把另一半雞肉帶到公司當午餐，我想這絕對是真愛XD。
元榆牧場：原味雞胸肉（熟食）料理示範
雞胸肉雖然也是熟食料理，不過若做些許的變化，相信孩子吃起來會更有滋有味。話說這天老爺還以為我又去買水煮餐！我為了增加儀式感，會把食物擺放在自家餐盤上，所以他才這麼認為，不是好嗎！我是用元榆牧場低溫舒肥原味雞胸肉做的。原味的雞胸肉搭配點鹽巴就好吃，一旁的冰花是在傳統市場意外發現的美味，淋上些和風醬就對味，這樣吃營養師說幾霸分，這一餐過關啦！
元榆牧場：香蒜雞胸肉（熟食）料理示範
大家可能會覺得一直吃雞胸肉很無趣，Vicky覺得加上一點小巧思，就可以讓雞胸肉料理變得不一樣，所以現在要來分享香蒜雞胸肉怎麼吃。
我通常都是利用生菜或川燙過得蔬菜搭配雞胸肉，這一次買到了小巧的洋蔥，所以也拿它入菜。
先把洋蔥撥皮並切成1/2或是1/4等份，接著放入烤箱烤，設定時間約莫為5-10分鐘，上下火150度就可以。
在烤箱運作期間，就可以把生菜給洗起來了，這樣的確可以在10分鐘內就準備好這道菜了。
先將生菜鋪在盤子最底層，就像上一張圖那樣，接著放上手撕的雞胸肉，最後放上已烤過的洋蔥，最後一個步驟就是淋上自己喜歡的醬汁。夏天這樣吃會有飽足感，也很健康，更是清爽，分享給大家。
元榆牧場：海鹽雞胸肉（熟食）料理示範
不論是海鹽或是黑胡椒雞胸肉，我都會互相做搭配，海鹽有海鹽的鹹香味，黑胡椒有黑胡椒的香氣，可互搭，也可以分開來享用，反正依照當日心情做調配就對了。
元榆牧場：青醬雞胸肉（熟食）料理示範
這幾次雞胸肉變化的料理孩子們都挺捧場的，更是增添了我的信心。這天Vicky利用了元榆牧場的青醬雞胸肉做成義大利麵，沒想到孩子竟說：如果學校營養午餐是這個的話，他可以吃三盤，孩子也太甜了，好會捧媽媽的場。
其實這道菜很簡單，只要準備好以上幾種材料（義大利麵條我用了1/2包），接著把青醬雞胸肉斜切，如果還想吃蒜頭，把蒜頭切半或切片都可。
接著就是一鍋熱水煮麵，另一鍋炒蒜頭、花椰菜以及番茄。最後一個步驟就是把麵條和炒鍋裡面的食材給和在一起，同時也可加些鹽巴。作法簡單卻好吃，因為元榆牧場本身的青醬就有味道了，這樣吃起來很低GI。
元榆牧場：義式香草雞胸肉（熟食）料理示範
不瞞大家說，青醬和義式香草，我個人偏好義式香草多一點。因為它更有吃義式料理的感覺，而且是有香草的那種清香和氣味，加生菜和洋蔥醬汁，再撒點堅果，簡直無敵。點我購買
元榆牧場：天堂辣椒雞胸肉（熟食）料理示範
泰式椒麻雞胸肉，這根本是夏天的饗宴！因為天氣比較熱，加上這包雞胸肉是偏辣的（介於小辣與中辣之間），所以才會加入許多蔬菜，本來是要做給老爺享用的，沒想到孩子意外的捧場。
首先就是準備很多樣自己喜歡的蔬菜，當然也可以加入海帶或是黑木耳，把它們洗乾淨後切成大小一致的尺寸，接著就下鍋川燙。
Vicky一次都會做比較多份量，大概2-3餐的份量，所以會放入玻璃保鮮盒維持新鮮。
如果是要當餐吃就可以免去以上的動作。在川燙蔬菜的同時就可以同時把雞胸肉撕成撕，這樣的口感會更棒。
這就是成品啦！Vicky在拍照做紀錄的時候，妮妮妹就問我可不可以先試吃，一吃欲罷不能，一直問我什麼時候才會拍好XD。
不論是櫛瓜搭配雞胸肉，或是再搭配番茄都好吃。
海帶搭配油豆腐，有種鹹香，又帶點微辣的口感真的是喜歡吃辣者的聖品，夏天偶爾來這麼一餐真的很幸福，尤其是雞胸肉是低GI的食物，其他蔬菜也都是原型食物，這樣吃沒什負擔。不過好可惜，因為原物料短缺，目前這款雞胸肉沒賣了。點我購買
元榆牧場：十三香鹹酥雞（生食）料理示範
這道基本上就是宵夜款啦！好吃好吃，超好吃，而且不油膩，雖是生食不過超好料理。Vicky是使用烤箱料理的，上下火200度，烤12分鐘。不用打開烤箱就香氣四溢，大人小孩都好愛。雞肉本身就有調味，如果習慣加上胡椒粉的朋友可以撒上一些增添氣味。點我購買
元榆牧場：黑蒜雞湯
原本想說小孩無法接受黑蒜頭雞湯，沒想到文青哥竟然特別喜歡，喝得一滴都不剩。營養好喝的蒜頭雞湯只要用電鍋加熱（米杯半杯水）就可以飲用，超方便。
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