教寶寶自己吃飯，手眼協調最佳訓練，還能當個優雅媽，趕快來3固2備1多

生活用品Vicky媽媽的遊樂園

我不想在公園裡追小孩餵飯！！是的，鄰居阿嬤為了讓孫子把飯吃完，竟拿著飯碗到公園餵飯。當Vicky看到這一幕時傻眼了，也因為這樣，當孩子開始吃副食品時，Vicky爬了不少文，為的就是教寶寶1.好好2.自己吃飯！！

「工欲善其事，必先利其器」，準備好3固2備1多絕對沒煩惱。

3固是指，教寶寶自己吃飯有三樣東西需要固定。

1.固定用餐空間

在孩子滿一歲後，Vicky便讓小孩和我們同桌吃飯。久而久之，孩子便知道坐上餐椅就是要用餐了，餐桌=吃飯的概念因此而建立。

2.固定餐具

孩子還小的時候，就需要幫他們準備專屬餐具。當他們看到屬於他們的固定餐具時。也就表示要用餐，餐具=吃飯。

我們家買過不少餐具，不過還是覺得不銹鋼的最好用。

好清洗也不怕被孩子弄壞，等長大一點再慢慢學習使用瓷器餐具或杯皿。

3.餐椅

當開始在固定地方用餐和使用固定餐具後，餐椅也很重要。

當時為了餐椅也做了不少功課，知道IKEA的餐椅大概只能坐到兩歲，所以不考慮。

當時買了奇哥木製餐桌兩用椅，可當餐椅也可當書桌。

可是奇哥木製餐桌兩用椅也有年齡上的限制，再加上兩個孩子同時要上餐桌用餐，所以勢必要再購入另一張餐椅。

後來在大將作買了一把可從0歲開始坐到99歲的QMOMO餐椅，，等孩子長大不需要兒童餐椅，便可拿來當書房椅。

DSCN9728.JPG

2備指的是需要準備好的東西，包含一顆很強壯的心臟。

1. 報紙、防水墊或小塊的野餐墊

防水墊或小塊的野餐墊可至五金行剪裁，將報紙或墊子放置於餐椅下方「接」掉落的食物，整理起來比較方便啦。

2.夠強的心臟

趕快告訴自己，孩子弄得髒兮兮沒關係，這只是一個過程。讓孩子自己動手抓放或吃飯，這樣孩子才會愛上吃飯。

在寶寶吃飯過程中，也能訓練手眼協調。

待孩子長大後，說不定孩子也喜歡和媽媽上市場或超市。

現在，我們家的孩子則是喜歡和媽媽一起在餐桌上處理食物和玩烘培。

321，終於來到1了，1多則是指食物要多元化且多樣化。

1.多元化與多樣化

食物的多元化除了增加孩子的感官刺激外，也讓孩子吸取不同的營養。

花心思在食物的「包裝上」，如排圖案等，也能提高孩子用餐興趣及增添樂趣。

媽媽其實是想破頭，而且也沒有神之手，擺起來弱弱的。不過有擺真的有差，食量真的有提升，小孩都靠眼睛吃飯。

3固：1.固定用餐空間、2.固定餐具、3.餐椅

2備：1. 報紙、防水墊或小塊的野餐墊、2.夠強的心臟

1多：1.多元化與多樣化

3固2備1多很重要，期待每位孩子都能自己好好吃飯，每位媽媽都能優雅用餐。

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