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蓮藕凍
做法蠻簡單的的，趁小孩睡午覺，麻麻可以上上網，還可以做一道甜品呢~
材料：
蓮藕粉120g
糖 40g
水400cc
作法：
糖+水+蓮藕粉攪拌均勻，小火加熱至濃稠，大火蒸約莫15分鐘，放涼，冰箱冷藏2小時候再切小塊。
蓮藕奶凍
本來只想做蓮藕凍，家中剛好有鮮奶，就把它加進去嚕~
家裡最愛喝的是老爺，連喝好幾碗。
堅果優格
孩子們喜歡吃優格，用優格搭配果汁或是水果都是蠻好的選擇，很容易上手。
這天孩子醒來時正巧麻麻在吃堅果，索性把堅果加入優格，沒想到孩子們都很捧場，這樣的下午茶超輕鬆的耶~
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