我們家很喜歡到涼山去，不知道為什麼這裡的空氣總讓人覺得很舒服，不用大口深呼吸就讓人覺得增加一甲子功力，只要走一走，就能夠神清氣爽，孩子也很喜歡，因為這邊有好多昆蟲和植物可以認識。
接下來就來看看涼山瀑布的環境
瑪家遊客中心
到這邊之前都屬於較平坦的範圍，接下來就要開始爬坡，嬰兒車是沒辦法上去的
不費吹飛之力就可以看到第一層瀑布
再訪
天涼好個秋‧上涼山抓蝶賞瀑‧J-2Y3M&A-9M
這回帶小孩上梁山，不不不—是涼山。
上回到這邊來舒展筋骨感覺還不錯，腹地大又平坦，帶小孩來也蠻適合的，秋高氣爽，小人兒一定很開心。
有滑過上面照片的朋友應該稍微知道，真正抵達涼山瀑布會先經過平坦步道，才會抵達第一瀑布，經過第一瀑布之後才會開始所謂的「登山」(這邊沒辦法使用嬰兒推車) 。
以我們家哥哥2Y3M的體力和腳部肌肉的結構與穩定度應該還沒辦法抵達第二和第三層瀑布，等些時候再讓他試看看吧。
半路便嚷著要抓蝴蝶
阿公抓蝴蝶功夫真了得
聽到瀑布聲..加緊腳步
這天哥哥好棒，自己走到第一層瀑布，玩了好一會兒沁涼的山泉水後，他便嚷著要吃東西，看他飢腸轆轆的樣子，老爸趕緊遞上他愛吃的包子，我想他真的餓了，咬了好大一口阿~
水真的還蠻清涼的
有了體力之後，繼續跟阿公一起抓蝴蝶，看他們子孫樂的，我在一旁也開心嚕~
至於睡醒後的妹妹就好好享受拔青草的樂趣，上回去吳園好像也是在「除草」。這回有阿公阿嬤當幫忙，爸媽都很輕鬆。
抓完蝴蝶…開始踢球(可以訓練孩子的平衡感)
11月中旬自己帶上山
上演抓蝴蝶戲碼
媽媽功夫也不錯(謝謝老爺對付我家小妮子之餘還幫我們捕抓畫面)
媽說:你去抓(謝謝老爺對付我家小妮子之餘還幫我們捕抓畫面)
厲害妹連根拔起
又見涼山‧J-2Y8M&A-1Y2M
這個時節，地面上剛好有一大堆蒲公英的種子，我家蛋哥猛吹種子，還對它們說：快點飛走，快點長大。而在一旁「見習」的妹子，當然也是依樣畫葫蘆的，猛吃吹種子。
蛋哥SPF50藍帽:SunDay(11buy) 蝸牛上衣:MIK(媽媽buy) 藍色球鞋:FILA(爸爸buy)
蓉妹星星上衣:MIT(媽媽buy@米花兔)米花兔童裝‧MIT百元單品 粉色鞋:Roberta(外婆buy)
籃球:斯伯丁(兒童專用)
大自然就是最好的教室︱真的登山了(2015-03)
我家哥哥每回看到蜘蛛都會說：那是我的好朋友。我們也曾看過老鷹在此盤旋，兒子也會模仿老鷹的叫聲，真是趣味十足。
老爹和娘親會負責看管和教孩子認識大自然，麻麻則可以在一旁做做伸展操和走路散步，在育兒這條路上，真的萬般感激和感謝我的父母，謝謝您們。
出外踏青，孩子不僅舒活筋骨，也能和大自然親近。而您們的女兒也能暫時獲得紓解，感謝之情溢於言表，女兒只能更孝順/孝順您們，並做個好媽媽來回報。
這天結束生態課之後，我們家兩隻小的竟然說要爬山。原本我們只走平緩的園區裡面的道路，還沒真的爬坡到第一層瀑布，兒子竟然說:要爬高高才能看到美麗的風景。
因為這句話，我們帶著小孩子爬上山。原本的山路很崎嶇，不過，在經過長達好幾個月的施工後都變成比較好走的階梯/樓梯了。
哥哥的體力真是了得，一路跑上山，女兒也不惶多讓，雖然小步伐的她只能亦步亦趨，但也隨著我們上山，而且一路不需要我們扶持，就這樣跟我們走到第一層瀑布。
孩子們歇息半刻後還想繼續走，由於這是第一次嘗試，麻麻還真的不敢讓他們走太多和太遠，很怕鐵腿，之後如果要揹他們下山，不就是自討苦吃。
所以威逼利誘他們下山，好啦~真的自己走下山，妹妹雖然有點腿軟，不過，還是很堅持自己走完全程，真的好棒。當然，這天也很好睡，很擔心隔天她會腿痠，不過看她仍舊活力十足地爬上爬下，麻麻似乎擔心過度啦~
因此威逼利誘他們下山，好啦~真的自己走下山，妹妹雖然有點腿軟，不過，還是很堅持自己走完全程，真的好棒。
再訪
雖然是枯水期，而且第一層瀑布之後都在整修(二月開放)，但是空氣好好，這天還看到老鷹在這邊盤旋~而且還發現在這附近有一間還不錯吃的餐廳，推薦給大家~
兒子問狗:你有吃飽嗎?
媽媽小心得：周末假日我喜歡帶孩子到戶外散步，不僅可以稍為鍛練孩子的體力，也藉此機會讓他多認識大自然，多了解這片土地，雖然他可以理解的語言有限，我無法傳遞給他很多比較深奧的知識。
不過，藉由戶外活動他可以體驗住在城市裡無法獲得的生活經驗。我們用帽子捕抓蝴蝶…我們用樹葉串連做成糖葫蘆，我們一起做好多事情。
到戶外活動，同時也是訓練爸爸媽媽體力的時候，雖然有時會很疲憊，但是可以和孩子共享大自然卻是一件極為美好和幸福的事情，我蠻享受當下的。
建議父母親在閒暇之餘不妨帶孩子出門散散步，剛開始的時候可以從公園的遊樂設施開始，慢慢的再進展到平緩的小步道，等到孩子的身體構造和機能都具備登山的條件後再爬比較有挑戰性的山岳也還不遲。
不管到哪邊散步，記得幫孩子準備一雙舒服的鞋子(我們家哥哥夏天不喜歡穿布鞋，我就依他的意思穿涼鞋…反正他的腳他自己知道)，還有水喔~
涼山瀑布
屏東縣瑪家鄉的涼山村，縣道185線29.5km處。
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好久沒去涼山了
版主回覆：(10/28/2013 07:05:34 AM)
最近很涼爽
一點都不熱
小飛熊挑個時間再去走走吧^^